طريقه عمل الاسبانش اومليت Spanish omlet من شغف الطهي

طريقه عمل الاسبنايش اومليت من مدونه شغف الطهي


الكميه:              1 شخص
وقت التحضير:    10 دقائق
وقت الطهي:       10 دقائق
المكونات:
3 بيضات
معلقه مشروم مكعبات صغير
معلقه بصل مكعبات صغيره
معلقه طماطم مكعبات صغيره
معلقه فلفل  اخضر مكعبات صغيره
ملح فلفل ابيض
نص معلقه بقدونس مفروم
زيت
طريقه التحضير:
-نكسر البيض في بوله ونضربهم كويس بشوكه
في طاسه تيفال صغيره  عالنار نحط شويه زيت ولما يسخن ننزل ال بصل والفلفل والمشروم ونعملهم سوتيه لحد ما يدبلو
- ننزل بالطماطم والبقدونس والملح والفلفل ونقلب تقليبتين
- ننزل بالبيض ونهدي النار ونقلب تقليبتين 
-ونسيبو علي نار هاديه  لحد ما يستوي
- ممكن نقلبو لو نحب وممكن نعملو زي السندوتش كده زي اللي ف الصوره

تعليقات