طريقه عمل عدس بنى بالكارى من مدونه شغف الطهى العدس البني الهندي. عدس هندي بالكاري Indian lentil soup
وقت التحضير :10 دقائق
وقت الطهى :30 دقيقه
المقادير :
وقت التحضير :10 دقائق
وقت الطهى :30 دقيقه
المقادير :
500جم عدس بني
1 بصل ابيض مفروم
3 فصوص ثوم مفروم
1 معلقه كبيره جنزبيل مفروم
1 عود كرفس مفروم
بقدونس مفروم
1 عود قرفه
1 معلقه كركم
2 معلقه كاري
1 معلقه صغيره كمون
1 لتر شوربه خضار
طريقه التحضير :
-في قدر علي النار نضع معلقتين زيت زيتون ثم نضع البصل والكرفس مع التقليب لمده 3 دقائق
-في قدر علي النار نضع معلقتين زيت زيتون ثم نضع البصل والكرفس مع التقليب لمده 3 دقائق
-ثم نضيف الثوم والجنزبيل لمده3 دقائق اخري ثم نضع العدس ثم الشوربه والقرفه والكمون والكركم والكاري والملح والفلفل ونتركها حتي تصل للغليان ثم نهدئ النار علي درحه حراره متوسطه ل 25 دقيقه ونقوم بتغطيه العدس حتي ينضج
- يزين بالبقدونس يقدم ساخن بجانب اطباق الفراخ واللحوم ويمكن اكله كوجبه بها الكثير من البروتينات
تعليقات